巍巍太行八百里
北起北京西山,南至黄河北岸
南北纵贯800余里
跨越北京、河北、山西、河南
既是黄土高原与华北平原的自然分野
也是中国地形第二阶梯与第三阶梯的分界
在历史的长河里
度过跌宕起伏的峥嵘岁月
南太行,壁立千仞,飞瀑流泉,雄秀兼具。
读懂了山河
也就读懂了华夏文明的脉络!
九月,暑云尽去,秋风宜人
南太行也进入最佳徒步季节
徒步者联盟邀您一起出发
领略华夏大地最美秋色!
这是一条依然原始的南太行徒步穿越线路。徒步穿越山西、河南两省天然界山,抵达至今未通公路的隐秘村落
拥有“世界第九大奇迹”的传奇山脉
它横亘华夏大地南北,被称作“华夏脊梁”。这里有崖壁耸峙的地貌,举目壁立千仞、雄壮巍峨,却又植被丰富,处处堆锦叠绣。这里,就是有着“天下之脊”之称的太行山脉。
八里沟,位于河南省新乡市辉县,是南太行的一颗明珠,以其壮丽的峡谷风光和丰富的自然资源闻名。四季更迭,八里沟展现出不同的美景,无论何时前往,都能收获独特的体验。
这是一条悬吊在南太行千刃绝壁之上的跨省瀑布-老龙口瀑布。老龙口是一条季节性的瀑布,只有每年雨季才会形成。落差两百余米,被驴友们评为南太行最具有观赏性瀑布。也是只有徒步才能抵达的原始风光。
从十字岭到王莽岭,“双岭穿越”的经典不必多言;这条平均海拔1300米左右的山脊线,也是山西与河南省的分界线。
北国绝美秋色
秋日里,南太行深处,五彩的山林,安静的农家小院,高大的柿子树,满树的红山楂,整齐的玉米垛,晒秋的人家......浓浓的烟火气扑面而来,没有比这更治愈的秋日旅程了!
昆山挂壁公路,位于太行山王莽岭的背面,是一自然村的村名,隶属于山西省陵川县。昆山村三面环山,据说上世纪九十年代前,当地的村民想要出村购日用品,必须先从安转在悬崖边的吊篮吊下山去。采购回来的日用品,还得通过吊篮吊上山,然后自己再爬山回村。
也只有在秋天,南太行才释放了它原有的斑斓;也只有在秋天,山与林的相遇,云与雾的纠缠,更像一幅水墨画卷,在华北大地铺展开来,让人流连忘返!
行程信息
简要行程安排:
第一天:河南新乡集合
第二天:新乡—八里沟—抱犊村
第三天: 抱犊村—老龙口—九莲山—张沟
第四天:张沟—十字岭—王莽岭
第五天:王莽岭—郭亮村—挂壁公路—新乡解散
第一天:河南新乡集合
各地队员抵达新乡后,自行前往酒店,报天涯行+名字办理入住。提前抵达的小伙伴,可自行安排在新乡市区活动(逛胖东来超市或西大街美食一条街等)。
住宿:新乡酒店标准间或同级
第二天:新乡—八里沟—抱犊村
酒店 7:00 早餐,因为晚上是住原生态的抱犊村,车子不能进去,所以我们要把换的衣服和必要的随身物品放在双肩包里背着,其他物品放到大巴上,到了目的地会另外有车转运到4 号晚上住的民宿。请大家先收拾好行李再吃饭,7:30 准时乘坐大巴前往太行山八里沟景区,我们安排了景区讲解带大家游玩。这里剑峰千仞,沟壑奇幽,有落差170米的天河瀑布,被誉为“华北第一瀑”。游览过后,前往一线天,攀登悬崖峭壁上的龙盘梯,经山间小道前往与世隔绝、世外桃源般的抱犊村
住宿:抱犊村农家多人间
用餐:酒店含早餐,中饭可在八里沟景区内自理,无需准备路餐
徒步距离:约10km
住宿:抱犊村农家多人间
用餐:含早餐
徒步距离:约10km
第三天:抱犊村—老龙口~九莲山~关后大峡谷~蚂蚁梯(或者小灵山天梯)~张沟
20公里
住宿:张家沟农家客栈标准间
用餐:含早餐
徒步距离:20公里
第四天:张沟—十字岭—王莽岭
7:00 早餐,7:30 出发,收拾好所有行李带到大厅,双肩包里带上必要的东西,轻装就可以,出发前往南太行十字岭、王莽岭之间的徒步线路,这段路是南太行最经典双岭徒步路段,涵盖了峡谷、天梯攀爬、崖壁行走等特色地形。傍晚抵达王莽岭景区,游览后统一乘车前往农家客栈。
住宿:农家客栈标准间
用餐:含农家早餐,中途有补给点,不需要路餐,晚餐农家自理。
徒步距离:约 20KM
住宿:农家客栈标准间
用餐:含早餐
徒步距离:约20km
第五天:王莽岭—郭亮村—挂壁公路—新乡解散
想看日出的小伙伴,可早起在农家附近的山坡上看日出。王莽岭的日出集各处观日之最,无数奇峰怪石在朝阳中映现出的恢宏雄伟之状,是在其它观日处不容易看到的。看完日出后返回客栈早餐,餐后大家在领队的带领下,坐车出发郭亮万仙山景区,买票进入河南界万仙山景区,乘坐景区摆渡车至郭亮村,在郭亮村景区游览并解决午餐,午餐后集体徒步走过郭亮村挂壁公路,乘坐景区摆渡车至大门口,13:30统一乘车返回新乡。约16:00抵达新乡东站,16:30抵达新乡站。
注:以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!
报名信息
行程时间
第一期:2026年3月19日-23日(桃花季)
第二期:2026年3月20日-24日(桃花季)
第三期:2026年3月21日-25日(桃花季)
第四期:2026年3月26日-30日(桃花季)
第五期:2026年3月27日-31日(桃花季)
第六期:2026年3月28日-4月1日(桃花季)
第七期:2026年4月3日-7日(连翘花季)
第八期:2026年4月10日-14日(连翘花季)
第九期:2026年4月17日-21日(连翘花季)
第十期:2026年4月24日-28日(连翘花季)
第十一期:2026年4月30日-5月4日(五一特辑)
第十二期:2026年5月1日-5日(五一特辑)
第十三期:2026年5月8日-12日
第十四期:2026年5月16日-20日
第十五期:2026年5月16日-20日 已成行
行程费用
1580元/人
五一国庆 1980元
费用包含
1.当地正规旅游大巴车
2.户外旅游意外险
3.司机补贴及领队补贴
4.活动组织成本费
5.全程景区门票
6.优选4晚住宿(农家为标间或3人间)、4个早餐
7.行李转运费用(徒步过程不用拉行李)
8.过山挂壁穿越费用
费用不含
1.各地往返郑州大交通(飞机或火车)
2.全程餐费不含AA
3.其他个人消费
4.费用不含发票
个人自备装备建议
1.背包:25L-30L最佳,收纳个人物品;
2.徒步鞋:中帮防滑徒步鞋最佳,可以在徒步过程中保护踝关节,新鞋出发前一定要磨合;
3.徒步袜:深筒徒步袜,禁止穿棉袜、丝袜、船袜;
4.护膝:有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力;
5.速干衣裤:徒步时穿贴身层,可多带一套换洗;
6.冲锋衣:山里风凉,徒步必备;
7.保暖衣物:运动速干秋衣秋裤、抓绒衣或轻薄羽绒服(春秋冬三季必备);
8.换洗衣物:建议带两套内衣裤方便替换;
9.个人防护:帽子、手套、墨镜、头巾、冰袖、洗漱用品等;
10.保温杯或水杯:每天可以在农家补充热水;
11.防雨装备:雨衣或雨伞必备,南太行山区下午容易降雨;
12.照明工具:头灯或小手电;
13.个人常用药:特别是肠胃不好的队友必备。
常见问题及回答
1.关于装备
由于南太行徒步穿越受地形限制,车辆无法到达农家客栈,徒步时需要用到的物品都请随身携带,推荐使用25-30L带背负的登山包,用不到的个人物品可以寄存酒店,活动结束下山后可以第一时间拿到自己的行李物品。
2.关于餐食
Day2:午餐可在八里沟景区内的商店或饭店解决;
Day3:午餐可在九莲山景区内的商店或饭店解决;
Day4:中途无补给点,需要自行准备水和路餐,早上可以在农家打包一些面包、鸡蛋、火腿肠等食物作为补给;
Day5:午餐可在郭亮村内解决;
每天的农家住宿包含早餐;晚餐在当晚住宿的农家客栈解决,费用AA,随身携带的背包内可携带一些自己爱吃的食品应急备用。
3.关于住宿
全程以标间或两人间为主,但是抱犊村只有多人间,需按报名顺序优先拼房,因人数差异,会存在无法拼成的情况,未能成功拼房的队员需补房差300-400元。
4.关于洗澡
南太行全程住宿均可淋浴,但由于农家客栈条件有限,建议自备毛巾和洗漱用品。
5.关于线路强度
每天徒步时间6-8小时,全程海拔爬升不超过1000米,距离在12-15公里以内,第四天双岭路徒步距离虽然长,但是平路居多,8-60岁身心健康者均可参与完成。
6.关于集合
(1)活动出发前一周建活动群,集合日无活动安排,领队会根据大家抵达的时间统一安排行前会,做行程讲解和问题答疑;
(2)新乡东站(高铁站)距酒店15公里,打车约30元,新乡站距酒店1.5公里,打车约8元;
(3)活动无接站服务,如需接站服务请提前联系领队,费用自理。
7.关于返程时间
正常情况下,下午16:00左右抵达新乡东站,建议队员预订17:00之后的车次,飞机预订18:00以后的航班,请合理安排返程时间,以免耽误行程。
8.关于信号
南太行徒步穿越过程中大部分区域都有信号,农家客栈都装有WIFI,全程都可以使用网络。
温馨提示
【退款说明】
扣除已经产生的人工费,座位费和领队费,房间费,约为总费用的百分之20-60不等,剩下费用可以退回,或者可以下次原价抵扣,前提是必须要参加本公司的活动,非本公司活动,不得抵扣。
【建议装备】
1.双肩背包:游览时装水和相机等物品,可放在车上或住宿点;
2.衣物:建议穿适合拍照,活动方便的衣服(按季节准备厚薄);
3.鞋子:徒步鞋一双,舒适合脚,不磨脚;
4.杂物:登山杖、蚊虫水、防晒霜、帽子、雨具、水、充电宝、干粮等按需携带;
5.药品:感冒退烧类,肠胃类,晕车类,过敏类,晕车晕船药等;
6.证件:身份证、驾驶证、学生证等。
【天气变化】
我们会在当周关注此路线天气情况,若出现不适合出行的天气情况或安全风险,我们会及时与大家沟通,调整或取消行程。
免责声明
1. 请遵守时间,迟到会错过车和活动,费用不退还。
2. 活动中请保管好自己的财物,如有遗失需自行承担损失。
3. 活动期间注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁无故猎杀野生动物。
4. 出发前请把活动组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络。
5. 集体活动,请听从领队安排,遇岔路口要跟紧领队,不要走错!非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动,注意安全;不建议一路抱怨传递负能量且需要保姆式照顾者报名参加,请带好一颗爱玩、探索、有趣的心,宽容面对旅行中的一切。
6. 有哮喘、过敏、心脏病、高血压等疾病的朋友请不要参与本次活动,否则风险自负。
7. 孕妇等不适宜户外运动的小伙伴请不要报名本次活动,否则风险自负。
8. 组织者赠送每位成员意外伤害险,如因报名人员或者代报名人员提供不准确或虚假身份信息而导致保险无效,责任自负;如有因参与者个人原因而导致的意外,活动组织人和领队不承担任何法律和经济责任。
9. 若遇意外的交通拥堵、突发气象灾害、临时出现的意外状况等不可抗因素,导致行程延误或被迫出现较大调整,需自行承担该部分风险及产生的费用,报名前请考虑该调注意事项。
10.报名参加即视为完全同意本活动倡议和声明的所有内容。