上海向往户外

位于山西省晋西北宁武县管涔山深处，现为芦芽山风景区的一个景点。浓密葱茏的林海之中，有三个古老神奇的悬空村：王化沟村、五花山村、曹家梁村，均属宁武县涔山乡，三村相距很近分别建在悬崖绝壁间，远望好似空中楼阁，天上人家。

太原、平遥古城，王家大院，壶口瀑布，雨岔大峡谷，桦树沟，牡丹沟，波浪谷，火焰丹霞，一线天，1号景区，水上丹霞，碛口古镇，李家山，明清街。

碛口古为军事要冲，在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇，西接陕、甘、宁、蒙，东连太原、京、津，为东西经济、文化之枢纽，享有 “九曲黄河第一镇”之美誉。碛口的繁荣缘于大同碛的惊险，大同碛号称“黄河第二碛”，是一段近500米长的暗礁，落差10米，水急浪高，船筏难以通行，碛口遂成为黄河北干流上水运航道的中转站，并由此而得名。

靖边波浪谷在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石头景观真是个奇迹了。靖边“波浪谷”这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波浪谷是有一定区别。亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间，而靖边的波浪谷则以红色为主。

壶口瀑布是国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区。西临陕西省延安市宜川县壶口乡，东濒山西省临汾市吉县壶口镇，为两省共有旅游景区。南距陕西西安350千米；北距山西太原387千米。

这里曾是中共中央书记处所在地，见证了我党在革命时期的在延安的主要办公室以及相应的重要历史事件；同时也可以看到毛泽东、周恩来等老一辈革命家的故居，了解他们在艰苦条件下的奋斗历程，感受革命精神的伟大。

第一天  太原集合

全天为集合日，无论飞机、火车，24小时接站，之后入住酒店、自由活动。来的早的推荐大家去山西博物馆，太原古县城。太原的夜色迷人，推荐柳巷小吃街品尝山西美食、刀削面、羊杂碎、莜面靠姥姥、众多百年老店，等等美食，吃货的世界

第二天：太原→万年冰洞→悬空村→碛口古镇

早餐统一退房后，岀发万年冰洞，乘车3小时，约10点到达徒步穿越悬空村约1小时，午餐后游玩万年冰洞约2小时，2点乘车前往碛口古镇，乘车约3小时多，6点左右到达，安排入住黄河边酒店，枕涛声入睡，梦回古镇，晚餐夜市自理，丰俭由人，碛口古镇美食众多，特别推荐品尝碗秃小吃。

住宿：碛口古镇

餐饮：含早

第三天：碛口古镇→李家山村→波浪谷

早餐统一退房后，游玩李家山1小时，碛口古镇2小时，10点30分开往波浪谷，中途穿越黄河大桥，12点到达子州县服务区，午餐自理30元1位，这家服务区的自助餐很丰富，肉食、蔬菜、面点、米饭、炒菜、小吃众多，1点左右到达波浪谷，全下午游玩波浪谷景区，之后安排入住酒店，晚饭后篝火晚会，打起腰鼓、扭秧歌、唱起陕北民歌，载歌载舞，今夜定是个狂欢夜。

住宿：波浪谷

餐饮：含早

第四天：波浪谷→延安→雨岔大峡谷

早餐后岀发延安枣园游玩一个小时后前往雨岔大峡谷，11点左右到达，景区自由午餐后，12点进入峡谷，游玩4小时后，5点前往延安市住夜观宝塔山。约7点到达，安排入住酒店，晚餐自理，推荐去品尝铜火锅剪刀面，多种口味，特别是他家的泡酸豆角，绝对是天下一绝，还有羊肉面、米饭、炒菜特色餐馆居多。

住宿：宜川县

餐饮：含早

第五天：壶口瀑布→王家大院→平遥古城

早餐后乘车30分钟，游玩壶口瀑布2小时，10点前往王家大院，午餐服务区自理，菜品丰富多彩，丰俭由人，2点左右到达游玩王家大院五巷六堡一条街3小时，在这里说一下，大家都问王家和乔家那个好，无可至疑肯定是王家，大家也可以看看攻略，5点集合乘车1小时，到达平遥古城，安排入住民宿客栈，之后夜游古城，也可酒店小饮几杯。

住宿：平遥古城

餐饮：含早

第六天：平遥古城→太原机场→火车站

早餐后，游古城4小时后开往太原，2点前无论飞机、火车、都可以送达目的地，建议大家购买下午4点以后的机票。这次的晋陕之行就画上圆满的句号了，各自返回家中，祝大家旅途愉快。

住宿：无

餐饮：含早

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！

1. 请遵守时间，迟到会错过车和活动，费用不退还。

2. 活动中请保管好自己的财物，如有遗失需自行承担损失。

3. 活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁无故猎杀野生动物。

4. 出发前请把活动组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

5. 集体活动，请听从领队安排，遇岔路口要跟紧领队，不要走错！非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动，注意安全；不建议一路抱怨传递负能量且需要保姆式照顾者报名参加，请带好一颗爱玩、探索、有趣的心，宽容面对旅行中的一切。

6. 有哮喘、过敏、心脏病、高血压等疾病的朋友请不要参与本次活动，否则风险自负。

7. 孕妇等不适宜户外运动的小伙伴请不要报名本次活动，否则风险自负。

8. 组织者赠送每位成员意外伤害险，如因报名人员或者代报名人员提供不准确或虚假身份信息而导致保险无效，责任自负；如有因参与者个人原因而导致的意外，活动组织人和领队不承担任何法律和经济责任。

9. 若遇意外的交通拥堵、突发气象灾害、临时出现的意外状况等不可抗因素，导致行程延误或被迫出现较大调整，需自行承担该部分风险及产生的费用，报名前请考虑该调注意事项。

10.报名参加即视为完全同意本活动倡议和声明的所有内容。