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上海向往户外

徒步、登山、运动、健身、交友、自由行~ 在这里有不一样的梦想,不一样的旅行,不一样的人生

1.2-4| 3.6-8| 香港露营 | 东西冲+麦理浩径2段+破边洲|向往户外独立发团 [复制链接]

已报名 {{batch.successApplierCount}} | 余位 {{batch.storeCount}}
费用
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开始时间
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选择批次
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集合地
广东 深圳 罗湖 莲塘口岸
目的地
香港 麦理浩径
管理员
远山  18701943375
活动亮点
东西冲徒步 | 国家地理推荐深圳绝美海岸线

详细信息

点击蓝字,关注我们

活动信息

【活动性质】香港徒步露营

【线路难度】★★(夏季可达★★★)

【集合时间】9:00-9:30(半小时集合签到,请勿迟到)

【集合地点】深圳莲塘口岸地铁站A3

【适合人群】6-65周岁(未成年人需在家长监护下参加)

【关于取消】若人数不足无法成行,客服会在提前两天15:00前取消活动;

【特别说明】活动项目顺序可能会发生改变,以便于大家游玩为主,但项目不会减少!

活动亮点

经典海岸线:东西冲海岸线是深圳较美丽、经典的海岸线徒步线路, 一半山路,一半海岸线,移步换景,目不暇接。

麦径1段、2段精华:16KM反穿线路,从北潭凹出发,途经西湾山、浪茄湾、香港世界地质公园等精华路段

麦径露营:去麦理浩径露营,享受亚洲十佳徒步路线的山海风光,睡在帐篷里看星星月亮

美丽海岸风光:有“港版马尔代夫”之称的浪茄湾,香港四大名滩之一的西湾沙滩

火山地质奇观:1.4亿年前超级火山喷发形成的巨型六角形流纹岩柱群,高达数十米,如天神竖琴般屹立

定制

支持   企事业单位、团体活动定制

咨询:远山 18701943375

线  路  信  息

活动时间2026.1.2-4/ 2026.3.6-8  三日往返

 集合地点:深圳莲塘口岸

  活动地点:中国·香港

      成行人数:10成团

      活动费用:¥788元~1380元/人

 线路强度:,全程26km,累计爬升1000米,约8小时;

     线路概况:初级休闲路线,10~65岁身体健康人群可报名参加

   活动咨询:微信ID:远山18701943375

⚠️TIPS:路线说明仅做参考,户外活动有些时候会根据实际情况调整,导致介绍不准确,介意勿报名!

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Let's go


具体行程

行程概要

天数:3天2晚         出发:深圳      到达:香港        解散:香港

D1




全国各地飞机或火车--深圳--莲塘口岸东冲西冲-酒店

·9:30

深圳莲塘口岸地铁站D出口(广岭公交站)集合,我们包车或者打车去东西冲徒步起点,向往户外领队带领大家互相介绍、讲解行程并互动游戏,一路欢歌笑语奔赴目的地。

·11:00

到达东冲起点,热身后正式出发,开始东西冲穿越,山路弯弯,小径通幽,可以适当走走停停,山丘与大海为邻,记录美妙的风景!

·13:00

徒步中途合适的位置进行午餐,欢迎自带干粮相互分享!

·15:30

约15:30 队伍成员陆续到达终点西冲沙滩,早点的小伙伴可以在东涌沙滩上自由活动。适时集合去酒店

·16:30

到达酒店,领队安排入住

·17:00

大家一起周边AA一起晚餐,聊天K歌。

本路线为户外路线,非观光路线,请穿户外长袖衣裤,防滑的徒步鞋,谢绝短裤短裙,高跟鞋,皮鞋。

车程:62公里约1小时30分钟  用餐:午餐自备路餐,建议带点干粮
住宿:深圳酒店标间
徒步:徒步路程:约6.5KM,徒步时间:4~6h,累计爬升约300米+,部分路段需手脚并用
备注:东西冲穿越人数比较多,攀爬时注意安全


D2




酒店-深圳口岸[过关]香港口岸香港西贡

北潭凹咸田湾西湾营地

·8:30

深圳莲塘口岸地铁站A3出口集合,需要兑换港币或购买八达通的小伙伴请提前过来自行找口岸的商店办理。集体过关,过关后我们坐巴士前往徒步起点。

·9:00

中午在西贡街市自由午餐,简单吃些地道香港美食或自带路餐,采购露营需要的东西(西贡有便利店,超市)

·10:00

乘坐公共巴士前往北潭凹,反走麦理浩径二段,一路上有树林遮蔽,不会太热哦,左手边就是大海,可以适当走走停停,记录美妙的风景。

·12:30

经过咸田湾,一路的山海景观让人流连~ 咸田湾是香港著名的海滩之一,以其“水清沙幼”著称,海水清澈见底,沙滩细腻柔软,被誉为“香港的马尔代夫”。

·15:30

到达西湾营地,安排入住专业露营品牌的“两室一厅”帐篷,每人单独“一室”哦,平台会安排单人的伙伴与同性拼住,单独的两室中间隔着一个小厅,保证私密性的同时也保障了大家的睡眠

·16:30

日落时分,自由活动玩水拍照,傍晚时分返回营地,大伙围坐一起晚餐,聊天K歌。

用餐:午餐在西贡当地自行用餐(可选餐厅、小吃店、快餐店等),包含营地晚餐

住宿:每人一室,1.5米宽,包含单人睡袋、单人充气床垫、枕头、座椅,营地洗澡,用水用电。

徒步:徒步路程:8KM;徒步时间:3.5h;路况为成熟的登山步道,非常好走!

备注:温馨提示:香港作为沿海城市,天气变化较快,如遇台风、暴雨等情况,出于安全考虑,徒步活动可能会临时取消。若活动因天气原因取消,我们将全额退还您支付的本活动费用,但您因此产生的任何连带损失(包括但不限于机票、酒店、签证等费用)须由您自理,敬请谅解。


D3

西湾麦理浩径一段万宜水库

破边洲

·08:00

营地早餐后,自由活动~ 享受海边小村清晨的松弛

探索乡野村落,海边卡座发呆,玩水踩沙......

·09:00

收拾背包出发咯,翻过一座西湾山,西湾山需要爬升约280米(这一段要做好防晒),到达山顶后缓缓下山,到达浪茄湾,这里也是一个少有游客的原生态沙滩,在这里休息片刻。

·14:00

到达香港世界地质公园,这里有世界1流 的酸性火山岩柱,展现亿万年前的地质历史。

万宜水库东坝,几何感十足的防波堤。汹涌的海水中赫然耸立着一座削去一半的悬崖孤岛—破边洲,以壮观的六角形火山岩柱闻名,是香港世界地质公园代表性景观(也是500元港币背面上的景观哦)

·15:30

万宜水库东坝 原地解散,打车返回西贡或就近的地铁站(与队友AA打车,节假日可能需要排队等的士)。

各位伙伴自由安排闲逛香港街头美食,购物血拼。也可以和领队一起返回深圳,返回深圳站的时间大约需要2小时,返回深圳宝安机场的时间大约需要2.5小时。可以根据自己行程预定大概的返程车票/机票

用餐:营地早餐,午餐需要自带路餐

徒步:路程:10KM;徒步时间:3-5h,路况为成熟的登山步道,有沙地,需要翻越西湾山,攀升280米

费用说明

活动费用

活动价:1380元/人

会员价:1350元/人(需购买会员)

儿童价:788元/人(12周岁以下,不含床位,不含餐)

费用包含

【交通】【深圳集合】香港口岸-麦理浩径巴士

【住宿】深圳1晚酒店标间,西湾1晚营地每人一室,1.5米宽,包含单人睡袋、单人床垫、枕头、座椅,营地洗澡,用水用电。

【餐食】西湾营地晚餐、次日早餐

【导服】向往户外领队

【活动策划】活动组织策划成本费

【公共装备】医药品、对讲机等

【赠送保险】赠送户外意外保险,保额30万元/人

自理费用

【交通】深圳集合前及香港解散后返程交通

【住宿】儿童没有单独床位,需与家长同住一室,如需单独床位则需补费用,与成人同价,或升级加宽双人充气床垫补150元

【补充】营地其他个人消费

【报税】活动报价不含税

赠送

【保险】专业户外保险1份(组织者赠送每位成员购买意外伤害险,如因报名人员或者代报名人员提供不准确或虚假身份信息而导致保险无效,责任自负,保险为赠送,如个人不愿意透露个人信息自愿放弃保险也无退费!)

初次参加向往活动的新队员赠送户外魔术头巾一条

适合年龄

  成人

  18-65岁

  儿童

  8-17岁


报名咨询

  在线报名

活动页面“选择批次”,然后点击“立 即报名”进行网上报名,按照要求提 交有效信息(推荐)

  电话咨询

远山 18701943375(同微信号

  线路咨询

远山 18701943375(同微信号)

活动说明

【集合时间】切勿迟到,迟到不等

【适合人群】8-60周岁(未成年人须在家长监护下参加)

【成团人数】10人及10人以上缴费即可确认发团(不满10人协商出行)

【关于现场报名】由于平台报名,活动当天不接受任何现场报名,不接受临时转团。如个人原因产生扣费,按照页面规定扣取。如有疑问可咨询远山。

预定须知

【注意】报名请确认港澳通行证的有效期以及签注的有效期

深圳户籍居民办理的一年多次签注,但一周内只能去一次(周一至周日前往香港1次),如果因为个人原因重复过关导致当天无法参加活动,不支持退款

预订限制:

1.本产品不接受以下病患者报名:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于旅游安全考虑,建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查,预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名,否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。


2.未成年人须授权其监护人或监护人指定的第三人报名方可出行。且为确保未成年人出行安全,建议未成年人由监护人陪同,如同行人员中有未成年人无监护人陪同的,同行的成年则视为监护人委托的临时监护人。


3.年满 60 周岁的老年人参加旅游,应当确保身体健康状况符合本次出行条件,如实填写个人通讯方式和紧急联络人等信息,有特殊病史或有不宜参加的旅程(项目)请在报名时备注栏内书面告知。本产品在平台披露的报名限制年龄以上的老年人出行,必须有至少1位18周岁至不满限制年龄的亲友陪同。


4.特殊主题线路,如户外游、亲子游等对参团人员有报名限制条件的(参见产品活动说明),请合理评估后谨慎报名。


5.户外线路和涉及高海拔地区线路,当地医疗条件有限,请在出行前确认身体健康状况(患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、新冠病毒/甲流/乙流刚转阴在恢复期等人群不适合报名),建议咨询专业医生意见后报名参团。


报名须知:

1. 如发生旅行社已尽合理注意义务但仍不可避免的事件或者不可抗力因素导致取消或变更合同的,旅行社或旅游者均无责。双方同意变更合同的,增加的费用由旅游者承担,减少的费用退还旅游者。若旅游者滞留当地,旅行社应采取相应安置措施,增加的食宿费用由旅游者承担,返回解散地增加的交通费由旅行社和旅游者分担。以上法律规定请审慎阅读并知悉。


2.订单通过审核后,您未在订单规定时间内付清应付费用,如之后产品的价格、内容发生变化,您仍继续选择出行的,应以变更后的产品为准。


3.如为多人出行,预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表,预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权,请不要代为预订下单/签署合同。


4.儿童价格不含门票,如您携带的儿童身高超过景区免票标准,则需要现场购买门票。


5.请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息(姓名、性别、证件号码、联系方式等),以免产生预订错误,影响出行。如因您提供信息错误而造成损失,由您自行承担。同时,为了出行安全,建议您在“我的-我的服务”完善出行人的医疗急救信息。


6.出游过程中,如产生退费情况,按退费项目旅行社折扣价退还费用,不以门市价、销售价为准,敬请谅解。


7.户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛,当地经济条件有限,交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,希望参加者有合理的心理预期。


8.涉及高海拔地区(包括西藏、青海、四川、云南、贵州、新疆、甘肃部分地区)线路,因地理环境的特殊性,以及个人身体素质条件不同,可能个体会出现不同程度的高原反应,建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中,出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社,旅行社将给予必要的协助,但产生额外的救助费用将由个人承担,如决定中途退团的,旅行社将按照行程中解除合同扣除相关必要费用后退款。


9.请在约定的时间到达集合地点,切勿迟到,以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览,将按照当天解除合同处理,或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点,但因此增加的费用由您自理,因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。


10.非自由活动时间,未经服务人员同意,不得擅自离团或脱团。经服务人员同意后,应签署书面离团协议,并确保该期间内人身、财产安全。


11.赠送项目,如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排,旅行社不承担退费或者赔偿的责任,您也可以选择参加或者不参加。


12.如因意外事件或不可抗力,包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等不归责于旅行社的原因导致行程取消或变更的,旅行社将尽最大的努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。


13.本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得您同意的前提下,服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆游览参观顺序,变更集合时间等),以确保行程顺利进行。


14.如遇恶劣天气等不可抗力因素,景区/场馆可能会临时关闭,服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目,或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解。


15.行程内住宿一般安排标间,且无法承诺楼层、位置等特殊要求,以现场酒店安排分配为准。酒店具体信息见最终行程单。


16.在旅游旺季或其他一些特殊情况下,为保证行程游览不受影响,行程出发时间可能会提早,请您关注出行短信或服务人员通知,敬请谅解。


17.植物类景观(枫叶、樱花、油菜花等),可能会因天气原因导致观花不佳等情况,敬请谅解。


18.持有军官证、老年证、学生证等其他符合景区门票优惠政策的游客,具体门票优惠政策以出行当日景区公布政策为准,具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件,届时由服务人员统一安排,按旅行社实际支付该活动的费用现场退还差价(退费不以景区挂牌价为准)。


19.为了记录您在旅途中的美好瞬间,服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片,这些照片可能会被选中用于本产品供应商活动分享、产品宣传、新媒体运营等,若您不同意授权本供应商使用的,请您在报名时备注。


20.本产品属于群体性活动,考虑到其他旅游者的健康和安全问题,不得携带宠物上团。



安全提示

示意

旅游常规注意事项:

户外活动不同于常规的旅游活动,具有一定的探险性质,受外部环境影响较大,可能存在以下安全风险,请阅读后谨慎选择:

1、野外环境行进中扭伤、擦伤、摔伤、落石砸伤等意外安全风险;

2、山区天气改变等自然力引发高温、降温、降雨、洪水的安全风险;

3、活动中未踩稳、踩空、受外力影响失衡、着力点湿滑或不牢固导致滑倒或坠落等带来的安全风险;

4、未使用、错误使用或拒绝使用必要的装备器械或保障措施带来的安全风险;  

5、未征得工作人员同意,擅自行动或进行技术操作所带来的安全风险;

6、高温或潮湿闷热天气,长时间暴晒,所引发的中暑及身体不适等安全风险;

7、长时间浸泡溪水,因衣服湿冷和长时间休息而导致体温丧失,所引发的失温及身体不适等安全风险;

8、个人隐瞒身体疾病(如恐高症、高血压、心脏病等) 或重大手术史所带来的安全风险;

9、各种因素造成不能按计划时间完成行程引发的安全风险。


公共安全注意事项:

一、灾害性天气

1、暴风雨到来时,要尽可能呆在室内,减少外出。遇有大风雷电时,要谨慎使用电器,严防触电。

2、暴风雪来临时,机场、高速公路、轮渡码头可能会停航或封闭,要坚决服从陪同人员安排,及时取消或调整出行计划。

3、暴风雪期间,要做好防寒保暖准备,储备足够的食物和水。

4、灾害性天气期间,步行时尽量不要穿硬底或光滑底的鞋,更不可赤脚。在行走时,应仔细地观察地形、谨慎行路,以免踩到电线。

5、老少体弱人员尽量减少外出,以免摔伤。

6、台风时,在野外主要小心公路塌方、树倒枝折等危险。

7、气象台发出台风警报后,不要到台风经过的地区旅游或到海滩游泳。

8、台风袭来时,切勿靠近窗户.以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤。

9、当在户外活动遇到雷电天气,应:

①迅速把身上的金属物品扔掉,如手表、项链和金属登山杖等;

②不要接打手机,最好把手机关机,然后放在口袋或背包里;

③分散队伍,不要一群人聚集在一起,这样目标太大容易被雷击;

④不要在高大孤立的树下躲雨,这样非常危险,最好离树至少3米距离;

⑤降低高度,不要往山顶或山脊走,要找低洼处或者是沟壑去躲避;

⑥如果周围都是平地没有低洼处,可以利用身上的背包或者防潮垫,把它垫在地上用来隔绝电流,然后人站上去蹲下来,双手抱腿,低头用胸部贴近膝盖,尽量缩成一团,这样可以最大限度降低雷击的概率;

⑦ 当乌云密布,但还没有打雷闪电时,如果发现汗毛竖起,则要迅速逃离,记得逃离的时候不要大步地往前跑,这样会形成跨步电压非常危险,我们应该低头屈身,然后小碎步地往前跑,或者低头屈身单腿跳;

⑧如果打雷闪电正在发生,感受到头发或汗毛竖起,这个时候再跑已经来不及了,应该迅速趴下,双头抱头,等待雷电过后再缓慢地起来,蹲下双手抱膝慢慢地逃离。

二、境外暴力事件

1、出境旅游前记得留一份护照的复印件给家人,遇到紧急情况的时候就可以尽快得到援手。

2、想去当地偏远的地方或景点,如果连当地包车或的士司机都不肯去,这个地方一定存在危险性,千万别勉强去。

3、若遇绑架,如果在语言上可以跟匪徒沟通得来,可以尝试寻找共同话题,缓和气氛,千万别企图反抗,要尽量顺从匪徒的要求。

4、遇到任何紧急事故,都宜先联络当地中国领事馆,拨打当地急救电话,出门之前要查清楚当地使馆人员的地址、电话,便于求助。

三、游行示威

1、如果到了当地之后碰巧遇到突发的游行示威,最重要的是留在酒店或旅馆直到事件被平息、确认安全为止。

2、游行示威期间如果需要外出,应尽量避免前往示威发生地区。

3、外出时要随身携带地图,以便随时确认自己所处位置。

4、尽量与其他人一起出行,切勿单独行动,以免发生意外时无法求助。

5、一定要密切关注新闻报道,可以联络中国驻当地使领馆,要求使领馆提供信息更新以及相关保护。

四、传染病

1、 旅游前应对传染病的流行发病区域有一定的了解,在到这些地区旅游时,首先必须注意个人卫生,有良好的卫生习惯。

2、 不要随便在街市上吃小贩的不洁小吃,特别防蚊叮咬而传染给人的疾病。

3、 必须注意饮食饮水卫生,预防细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、感染性腹泻等肠道传染病发生。

4、 发现传染病要及时报告卫生防疫部门。旅游者发现或怀疑自己得了传染病应及早进行检查,也应动员其他传染病患者去防治单位诊治。

5、 呼吸道传染病人要保持室内空气流通,其生活用品也应与健康人分开。

6、 通过昆虫、动物传播的疾病应设置防护用品。

7、 有些传染病的传染源是家养动物,它们可通过接触、饮食用具、空气以及饮水等途径将病源体传播给人类,在旅游中应特别注意预防。

8、对传播疾病的媒介物进行消毒,直接或间接接触传染病人的健康人员也应消毒。


出行指南:

1.在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所,上述场所非旅行社安排的指定购物场所,请您根据自身需要,理性消费并索要必要票据。如产生消费争议,请自行承担相关责任,由此带来的不便,敬请谅解!

2.为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。在旅游行程中需时刻看管好首饰、相机等随身物品。

3.在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。旅行社不承担在此期间因旅游者自身原因或过错导致的人身、财产损失的责任。旅游期间及自行安排活动期间请注意人身和财产安全。

4.在水上(包括江河、湖海、水库)游览或者活动时,旅游者要注意乘船安全。不可单独前往深水水域或者危险河道,选择水下游泳时,应做好安全保障措施,携带救生设备助游;旅游者经过危险地段(如陡峭、狭窄、湿滑的道路等)要注意安全,不可拥挤。贵重物品请勿携带至水上,如手机等确需携带的,请采取防水保护措施。

5.高原地区旅游、户外旅游以及部分室内游乐项目,包括但不限于潜水、游泳、漂流、滑冰、滑雪、冲浪、探险、热气球、高山索道等项目,均存在一定风险。参与前一定要看清注意事项与禁忌情况,以及参考专业机构的相关公告和建议,并根据自身条件量力而行,谨慎报名。同时严格按照项目要求,做足安全防护准备,并请积极关注天气变化,如遇恶劣天气,请严格遵守服务方安排,切勿冒险。

6.为了更全面地保障您的人身安全,建议您出游时投保个人险种。出行过程中,请注意人身和财产安全。租车出游请遵守当地交通规则,谨慎驾驶。

7.请详细阅读产品详情页面上发布的内容,特别是活动说明、预订须知、退订政策、安全提示等与您的出行密切相关的条款。若有任何疑问,请及时联系向往户外确认。


登山、户外徒步活动风险防范:

1、登山游览存在一定危险,不可以独自一人户外登山,应做到结伴出行。请根据自身条件量力而行

2、 登山徒步以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,不可以穿皮鞋和塑料底鞋,容易滑跌。尽量穿长袖长裤,以减少裸露的皮肤,避免被蛇虫叮咬。为安全考虑,登山时可买一竹棍或手杖。上山前须带足饮用水和必备药品;

3、旅游装备用品应根据实际及个人需要携带。特定探险旅游环境中的用品必须有极高性能指标,如洞穴探险、攀登雪山、考察原始森林等。

4、 户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景,防止跌落;

5、团队户外行走途中,走在最前的切记不要超越领队或向导,中途的队员,在户外登山徒步中一旦遇到不明的路口,第一要注意路口是否有领队做的标记,第二,如果没有见到标记,可以等待收尾领队到,切忌自主决定方向;

6、山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。要做到“走路不看景,看景不走路”。 在险峻山峰上照相时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测;

7、山上气候变化较大,时晴时雨,反复无常。登山时应备雨衣,刮风下雨,不宜打伞。

8、对山上的气候特点应有所了解,登山前要了解山中天气情况,带好衣物早晚御寒,防止感冒。

9、事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟悉线路的向导带路,防止盲目在山中乱闯。

10、要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时, 最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。 

11、 在登山之前做一些热身运动是很必要的,动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,登山时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下,同时要注意休息,避免过度疲劳。 

12、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。 

13、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小 路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。 

14、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。 在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。 

15、 团队活动需要服从陪同人员安排,严禁私自脱队行动,遇到危险须及时求助。  

16、 坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险;如果未能及时出山,而路况较险, 最佳选择是就地扎营或等待救援。 

17、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉 拉伤。

18、 户外线路不可预知的情况时有发生,户外风险意识时刻谨记在脑海中,不盲目不冲动。

19、在山林中行进,遇到竹林、草海、峭壁等地形时,轻易不要进入或攀爬。同时,要随时注意掌握方向,指南针和地图会有重大效用;

20、野外行进过程中,沿途可留下记号,便于原路返回,或供同伴跟随以及为救助者提供线索。记号可以是随身携带的布条等物品,绑在树上或压在石头下,也可就地取材做成。

21、 在山野中要注意用火安全,防止森林火灾。

22、 在山野中行走时,不要随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处。

23、如遇被蛇咬,首先尽量记住蛇的特征,有条件可拍下蛇的照片,以便医生对症下药;要保持冷静,不要快速奔跑,应立即做下或卧下,减少伤肢活动,放缓心跳速度,避免毒液扩散,伤口有毒牙应立即拔出,可用清水、肥皂水冲洗伤口,千万不要学影视情节用嘴巴吸血和切除伤口;用鞋带、裤带、橡皮筋、绳子等绑扎伤口的近心端部位,不要直接绑在伤口上,切不可绑太紧,建议每隔30分钟松解一次,每次1-2分钟,以免影响血液循环造成组织坏死;“一小时黄金救援期”,尽快去医院注射抗毒血清,不要超过24小时。

24、 在山间行走时,一定要注意是否有落石标志,通过易发生落石区域时,应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头,快速通过;尽量提早发现落石,及时避让,避免意外伤害;行走中不小心踏落石头时,要立刻喊出声,通知下面的同伴。

25、注意游览安全,危险地带互相关照,不要轻易冒险攀爬石崖;

26、 一般情况下,被蚊子、跳蚤、臭虫等叮咬,野蜂、毛毛虫等蜇伤,蜈蚣、蚂蟥等咬伤,涂上风油精、万金油能起到消炎、止痒作用。

27、如果在野外露营时患感冒,应注意多吃温热食物,保暖,早睡,让身体出汗,症状就会有好转,如果迟迟不退烧,可服用解热剂。

28、雷雨天气外出游览时关闭手机等通讯工具,勿使用金属尖顶雨具,服从工作人员的引导,做好安全防雷。

29、野外旅行需结伴而行,紧跟队伍避免离队,如发现落单应尽速赶上同伴。

30、求救信号:遇难时获救的首要前提是与外界取得联系,使他人知道你的处境。SOS是国际通用的求救信号,可以在地上写出或通过无线电发报,也可用旗语通讯方式打出或者通过其他方式发出代码。另外,几乎任何重复三次的行动都象征着寻求援助。如点燃三堆火,制造三股浓烟,发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀。如果使用声音或灯光信号,在每组发送三次信号后,间隔1分钟时间,然后再重复。


户外运动安全风险提示:

户外活动不同于常规的旅游活动,具有一定的探险性质,受外部环境影响较大,可能存在以下安全风险,请阅读后谨慎选择:

1、野外环境行进中扭伤、擦伤、摔伤、落石砸伤等意外安全风险;

2、山区天气改变等自然力引发高温、降温、降雨、洪水的安全风险;

3、活动中未踩稳、踩空、受外力影响失衡、着力点湿滑或不牢固导致滑倒或坠落等带来的安全风险;

4、未使用、错误使用或拒绝使用必要的装备器械或保障措施带来的安全风险;  

5、未征得工作人员同意,擅自行动或进行技术操作所带来的安全风险;

6、高温或潮湿闷热天气,长时间暴晒,所引发的中暑及身体不适等安全风险;

7、长时间浸泡溪水,因衣服湿冷和长时间休息而导致体温丧失,所引发的失温及身体不适等安全风险;

8、个人隐瞒身体疾病(如恐高症、高血压、心脏病等) 或重大手术史所带来的安全风险;

9、各种因素造成不能按计划时间完成行程引发的安全风险。


注意事项

穿着舒适的运动鞋、运动休闲服饰

适量饮用水(2-3瓶)、少量零食(巧克力、饼干、坚果、水果等)

太阳眼镜、帽子、雨伞(小雨免费提供一次性雨衣)、便携双肩包、相机等

夏季(防蚊液、防晒霜、清凉油等防晒避暑用品)冬季(手套、围巾、保温杯等御寒物品)

装备参考


徒步鞋


山野徒步路况多变,准备一双舒适耐磨的徒步鞋或登山鞋,可以更好的保护你的双脚,走起来更轻松!


穿 着


夏天穿速干面料可以快速排汗,将汗水迅速地转移到衣服的表面,并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度,从而达到速干的目的。

冬天按照里层速干,中间层保暖,外层冲锋衣防风防雨,三层穿衣法则!


背包


单日徒步准备一个15L-22L的双肩包,可以解放你的双手,用来做更多有意义的事,长距离徒步或是重装徒步则需要更专业的带有背负系统的登山包


登山杖


一副登山杖可以让你的行走变得更轻松,在举步维艰的时候可以支撑你身体的平衡,起到很好的保护作用;初次体验徒步的队员,可以联系俱乐部客服免费租借哦!


护膝


一副护膝可以让我们的膝盖减少磨损,下坡也更加轻松从容,保护膝盖从现在开始,让我们未来走的更远。

退订政策


?常见问题




1



活动是否成型,几人成型?

周边户外休闲线路大部分活动满30人缴费确定成行,部分活动以页面标注为准。



2



雨天的话行程是否继续,下雨行程如何安排?

如遇小到中雨,如无危险性,会如期发团;如遇大雨,活动不能出行,全额退款。



3



超出年龄限制是否能参加?

超出年龄范围在适当范围内身体情况允许可参加,可先报名。



4



是否有名额?

可以直接报名,会显示通过状态,如遇替补,请耐心等待。



5



缴费成功后,何时收到出行短信?

出行前一天会收到,缴费成功即可根据页面集合时间地点集合报道。



6



一个人报名是否需要补单房差?

本线路第一晚深圳单房差150元/人,西湾营地为帐篷,每人一室。


目的地介绍

【东西冲】深圳东西冲,是深圳经典的海岸线穿越路线,海岸线漫长,沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全的海景!结伴沿着海岸线徒步,在碧海蓝天下,大家一起竖起耳朵,听听海浪的歌唱,听听贝壳的故事,是怎样的一种快乐啊!“东西冲海岸线穿越”从东往西走,其中一半路程走的是山路,另一半路程走的才是海岸线,穿越约需要4~5小时。

【麦理浩径】是香港第一条徒步径,路线也是全港zui长,更获国家地理学会点名为全球zui佳徒步径之一。这条线路是1979年10月26日启用,全长100公里。以西贡北潭涌为起点,绕过万宜水库,由东向西横贯新界,以屯门为终点,共分为十段。沿途有路标指示牌,每段都有报到处和休息处。本线反穿麦理浩径2段,强度适中,风景也是10段中zui为优美的。

图文介绍

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